Koji tlakomjer kupiti - vodič za kupovinu

Krvni tlak jedan je od glavnih pokazatelja mogućih bolesti našeg tijela. Upravo zato mjerenje krvnog tlaka na redovitoj bazi predstavlja malen, ali značajan doprinos brizi o zdravlju. U ovom vodiču za kupovinu tlakomjera saznaj kako izabrati najbolji tlakomjer za sebe i svoju obitelj. 

Treba li mi uopće tlakomjer?

Ako samo razmišljaš o kupnji tlakomjera i još uvijek nisi siguran trebaš li ga kupiti ili ne, vrijeme je da prestaneš razmišljati. Svaka obitelj, svako kućanstvo trebalo bi imati jedan tlakomjer. 

Mit je kako bi tlak trebale kontrolirati samo starije osobe. Sve više mladih osoba pati od problema s tlakom i zaista je važno da u svakom periodu života obratimo pozornost na krvni tlak. 

Sada kada smo ustanovili da svakako moraš kupiti tlakomjer, idemo vidjeti koji je idealan za tebe i tvoju obitelj. 

Tlakomjer za nadlakticu ili tlakomjer za zapešće?

Prvo i najvažnije, kućni tlakomjeri moraju biti što jednostavniji za korištenje. Nisi doktori i ne bi to trebao niti pokušavati biti. Bitno je samo da brzo i jednostavno možeš izmjeriti krvni tlak. 

Tlakomjer za nadlakticu

Svakako bolji izbor od ova dva digitalna tlakomjera je onaj za nadlakticu. Tlakomjer za nadlakticu mjeri krvni tlak na žili koja se nalazi bliže srcu i samim time daje preciznije rezultate. 

Cijena tlakomjera za nadlakticu nešto je veća od onih za zapešće i to je jedina njihova mana. Međutim, razlika u cijeni opet nije toliko velika da bi zbog nje odustao od tlakomjera za nadlakticu. 

Tlakomjer za zapešće

Kako smo i rekli, tlakomjeri za zapešće su manje precizni i samim time nisu najbolji izbor za one koji žele biti sto posto sigurni u točnost rezultata. Njihova najveća prednost očituje se u još jednostavnijem korištenju i nešto manjoj cijeni. 

Tlakomjeri za zapešće puno su bolji izbor za neki rezervni tlakomjer ili za osobe koje puno putuju zbog manje prostora koji zauzimaju. Lakše su prenosivi i to im je prednost u odnosu na tlakomjere za nadlakticu. 

Međutim, osim smanjene preciznosti, najveći problem nastaje za osobe starije od 50 godina jer one nikako ne bi trebale mjeriti tlak s tlakomjerima za zapešće. U tom će slučaju tlakomjer zbog već opisane udaljenosti od srca, prikazati manje vrijednosti. 

Digitalni ili ručni tlakomjer

Iako je ovo možda trebala biti i prva dvojba, dojma smo kako će gotovo svatko izabrati digitalni ispred ručnog tlakomjera. To je i naš savjet, prvenstveno zbog lakoće i jednostavnosti korištenja. 

Sve što trebaš napraviti je pritisnuti tipku i kroz nekoliko sekundi imat ćeš izmjereni tlak. S ručnim tlakomjerima, situacija je ipak malo drugačija. Trebat će ti neko vrijeme da se izvježbaš i shvatiš točan način funkcioniranja. 

Za one koji ne znaju, ručni tlakomjeri rade na principu pumpice i stetoskopa. Ručno moraš napuhati manšetu, a potom lagano otpuštati ventil sve dok ne čuješ prvi otkucaj srca. To je naravno tvoj 'gornji' (sistolički) krvni tlak. Nastavi s otpuštanjem ventila sve do trenutka kada se otkucaju više ne čuju. To je 'donji' (dijastolički) krvni tlak. 

Kao što i sam vidiš, ručni tlakomjeri ipak zahtijevaju veću koncentraciju i određeno znanje ili iskustvo za upotrebu. Njih većinom možeš vidjeti kod doktora, ali realno, za kućnu upotrebu, digitalni tlakomjeri puno su bolja opcija. 

Obrati pozornost na...

Postoji još nekoliko stvari na koje bi svakako trebao obratiti pozornost prilikom kupovine tlakomjera. 

• Velik zaslon i velike tipke - bitno je da lako možeš očitati rezultate, pokrenuti ili zaustaviti tlakomjer i slično
• Broj otkucaja srca - gotovo svi moderni digitalni tlakomjeri automatski mjere i broj otkucaja srca što je svakako korisna informacija
• Memorija - neki tlakomjeri pamte određeni broj posljednjih mjerenja što je svakako jednostavnije nego ih svaki put zapisivati u blokić
• Više profila - neki tlakomjeri omogućit će da spremiš više profila što je posebno dobro u kućanstvima s više osoba koje mjere svoj krvni tlak

Kupovinom tlakomjera i redovitom kontrolom krvnog tlaka znatno ćeš povećati šanse za rano otkrivanje mogućih bolesti, preventivno djelovati na svoje tijelo i u konačnici ostvariti zdraviji i sigurniji život.