Vibracijske platforme

Vibracijska platforma koristi vibracije za aktivaciju mišića, čime pojačava intenzitet vježbi i omogućuje ti da brže postigneš željene rezultate. Jednostavne su za korištenje i idealne za kućnu upotrebu, a trening možeš prilagoditi svojoj razini kondicije.

Vibracijske platforme možeš koristiti uz druge fitness rekvizite poput bučica ili elastičnih traka. Vježbanje na ovakvim platformama također poboljšava cirkulaciju krvi i može pomoći u smanjenju celulita.

Prilikom odabira vibracijske platforme obrati pozornost na različite funkcije poput programabilnih postavki i razina intenziteta. Više frekvencija vibracija omogućuje ti da prilagodiš trening svojim ciljevima i fizičkoj spremi. Također su praktične za sve uzraste i razine fizičke spremnosti, od početnika do naprednih vježbača.